QUANTES MÀSCARES PORTES?

Des de que naixem comencem a posar-nos màscares inconscientment, totes elles per una mateixa finalitat, captar l’atenció dels altres, sentir-nos reconeguts i estimats, i per això comencem a posar la nostra felicitat a l’exterior nostre, donant el poder als altres. Aquestes màscares són alimentades per el nostre ego, des de que naixem fins als 18 anys les creences que segons en el nostre mapa mental es desenvolupin, crearan el 95% de la nostra realitat diària, la resta dels nostres anys de vida. La sort és que el 5% restant el podem utilitzar per redescobrir-nos i ser nosaltres en estar pur, i reconèixer que la felicitat esta en l’interior d’un mateix i no externament a nosaltres.

Ja de ben petits comencem a adoptar hàbits o accions per cridar l’atenció dels altres i així sentir-nos estimats i valorats, però les accions o hàbits que desenvolupem són des de l’inconscient, així doncs estem creant una realitat fictícia, quan plorem desconsoladament cridant el pare o la mare i veiem que aquest/a ve i obtenim el que busca el nostre ego en aquells moments, ser estimats, dins el nostre filtre del mapa mental és crearà la creença que si patim obtindrem el que volem, fet que comportarà que a mida que ens anem fent grans davant qualsevol situació ens anem posant les màscares de l’ego, màscares com la por, el victimisme, la culpa, l’aprovació externa, viure en mode automàtic.

Aquestes màscares alimentaran la creença que tots els nostres mals provenen de l’exterior, quan en realitat la teva felicitat, la serenitat, o la pau provenen de l’interior, qui som en realitat, la nostra essència la podem sentir al descobrir les màscares que portem i ser nosaltres responsables de la nostra vida, quan ens fem conscients d’aquesta realitat i deixem fluir la nostra essència viurem l’amor incondicional, la comprensió, el perdó, la saviesa, la connexió amb un mateix ens farà agafar consciència de la realitat de la nostra vida i ens sentirem lliures, ja que totes les cadenes les ha creat el nostre ego.

L’ego no és més que un mecanisme de protecció cap el nostre ésser, molt necessari per la nostra vida, però al anar alimentant les nostres creences, valors i anem adquirint hàbits que l’únic que faran és crear més màscares per cobrir unes necessitats imaginaries dins l’autèntica realitat, a l’escola, a casa, amb les amistats, a la feina o en la parella, utilitzarem en cada situació una màscara diferent amb un únic propòsit per el nostre ego, ser acceptats.

Si hem acumulat moltes màscares al llarg de la nostra vida el que succeirà és que ens sentim que vivim una vida que no desitgem, de ser una persona que realment no som, que ens sentim vuits, i tot això a causa de la desconnexió amb la nostra pròpia essència, reconèixer i acceptar cada una de les màscares que ha anat creant el nostre ego és l’única cosa que farà que desapareguin, i tornarem a ser qui som sense etiquetes que ens identifiquin.

Activitats com la meditació o viure en l’aquí i l’ara ens ajuden a portar a terme aquest procés de desemmascarar-nos, la paraula ego en llatí significa “JO”, per tant forma part indiscutible de nosaltres al igual que la nostra ment, per tant activitats com aquestes ens ajudaran a descobrir el nostre autèntic “JO”, deixant el patiment i les pors, començant a viure des de l’amor, connectats amb la nostra pròpia realitat de qui som, per això caldrà observar les nostres creences, els nostres valors i les accions que ens han portat a alimentar desmesuradament el nostre ego, com si eliminéssim capes d’una ceba, una a una, descobrint la nostra i veritable essència, perquè en definitiva no ets qui creus ser.

Comença a redescobrir-te, aplica els 7 hàbits per treballar les teves mascares:

  • Deixa de sentir-te ofès.
  • Oblida’t de guanyar.
  • Oblida’t de tenir raó.
  • Oblida’t de ser superior.
  • Oblida’t de tenir més.
  • Oblida’t d’identificar-te amb els teus èxits.
  • Oblida’t de la fama.

Anota cada nit el que has sentit davant situacions viscudes, les emocions que s’han despertat dins del teu interior, i comença el viatge més important de la teva vida, saber qui ets en realitat i actua adequadament a aquesta realitat és l’únic que et farà sentir la felicitat, perquè aquesta està dins teu, només espera que la busquis.

0
  Artículos relacionados
  • No related posts found.